Strona główna Kesehatan seksual

Kesehatan seksual

Sama seperti aspek kesehatan lainnya, kesehatan seksual adalah hal yang penting untuk diperhatikan karena dapat meningkatkan kualitas hidup seorang laki-laki maupun perempuan, dan mencegah timbulnya masalah kesehatan reproduksi di kemudian hari.Tidak sedikit laki-laki yang mengalami disfungsi ereksi atau kesulitan dalam menikmati hubungan seks dan memilih cara cepat dengan membeli suplemen pria dewasa di apotik atau mencari obat kuat alami paling ampuh. Kenyataannya, ada banyak hal lain yang perlu dilakukan untuk dapat menikmati seks yang sehat.

Hubungan Suami Istri yang Sehat

Banyak orang yang memburu obat kuat aman di toko online atau vitamin vitalitas pria di apotik, tetapi mengabaikan hal-hal penting lainnya, termasuk hubungan intim yang sehat dan benar. Ada banyak aspek lain terkait seksualitas manusia yang perlu diperhatikan, bukan hanya bagaimana meningkatkan libido.Sebuah artikel seputar cara berhubungan intim yg baik dan sehat di situs Boldsky, website gaya hidup yang populer di India, menyajikan 10 tips untuk menikmati seks dan bercinta yg sehat:
  1. Hindari ketegangan
  2. Bicarakan segala hal dengan pasangan
  3. Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang
  4. Banyak minum air putih
  5. Hentikan kebiasaan merokok
  6. Konsultasikan masalah psikologis dengan terapis
  7. Konsultasikan masalah kesehatan seksual dengan dokter
  8. Jangan berhubungan seksual dengan pasangan lain
  9. Jaga kebersihan untuk menikmati sex sehat
  10. Buang air sebelum dan sesudah berhubungan badan

Suplemen Stamina Alami Pria

Menurut dr. Andri Wanananda dari Asosiasi Seksologi Indonesia, mereka yang memiliki menderita hipertensi (tekanan darah tinggi), berpenyakit jantung atau berusia di atas 40 tahun, dan mengonsumsi isosorbide dinitrate, dilarang mengonsumsi obat kuat Sildenafil (yang sering dijual dengan merek Viagra). Mengonsumsi obat vitalitas pria semacam itu bisa mengakibatkan kematian.Bahan makanan alami mungkin dapat dijadikan alternatif terbaik daripada membeli suplemen penambah stamina pria dewasa di pinggir jalan, yang belum tentu aman. Beberapa ahli gizi dan ahli kesehatan seksual dari India, termasuk Avni Kaul dan Prakash Kothari, menganjurkan bahan makanan berikut sebagai vitamin penambah stamina dan gairah seksual pria:
  • Apel
  • Pisang
  • Bit
  • Brokoli
  • Wortel
  • Cabai
  • Mete
Selain itu, berdasarkan studi yang dilakukan Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kemenkes RI, purwaceng atau purwoceng diketahui mengandung stigmasterol untuk meningkatkan hormon testosteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita. Oleh karena itu, akar tanaman tersebut sering dijadikan bahan ramuan obat kuat alami buatan sendiri. 

Penirum Siapa yang tahu berapa banyak kali anda akan bertanya bagaimana cara untuk memperpanjang penis, nah ini tidak berarti Penirum bahwa anda adalah orang dengan gangguan psikologis, ada normalitas dalam semua ini, terutama pada pria yang mencintainya, fisik, dan yang ujung setiap hari untuk meningkatkan.Kemungkinan besar, kekhawatiran anda adalah lahir...
Disfungsi ereksi adalah Alfa Man ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang memuaskan selama hubungan seksual. Dalam kebanyakan kasus, itu adalah masalah yang berkaitan dengan pembuluh darah, saraf, harga psikologis atau hormonal.Penyebab vaskular yang paling sering adalah aterosklerosis arteri penis. Disfungsi ereksi juga bisa disebabkan oleh insufisiensi vena (ereksi...